Nia Tokyo

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日　時　4月 28日（土）11:00~12:30


場　所　西永福space α　（東京都杉並区永福4丁目19-7）
　　　　　地図、行き方はこちらから


参加費   3,000円　

定員 7名　要予約


持ち物    動きやすい服装、汗を拭くタオル　水。

対　象
Niaを体験してみたい方。
体を動かしたいと思う方。
踊りたいと思う方。
ココロとカラダを気持ちよく解放したい方。


レッスン内容
    今月は13の大きなJoints (関節）を動かす感覚にフォーカスしていきます。
　カラダにはどんな関節があるだろう？どんな風に動いているのだろう？
　自分の体と向き合って行きましょう。


指　導 　Yuki  Nia Tokyo 主催
　　　　　　　　
                        Nia Technique ブラックベルトティーチャー
　　　　　　　　

予約受付　　　　info@nia-tokyo.info




レギュラークラスのお知らせ

Niaは継続が大切です。
レギュラークラスは
毎週月曜日

朝クラス11:00~12:00
夜クラス19:30~20:30

西永福　スペースαにて


ビジター2,500円
チケット制　
5回10,000円
（入会金5,000円）

 ３月のクラス予定は
西永福クラス　朝：毎週月曜日　11:00~12:00 (3/5,12,19,26)
                        夜：毎週月曜日　19:30~20:30 (3/5,12,19,26)

                        週末クラス　　　3/24(土）　11:00~12:30
             
                       Every Monday from 11am to 12 noon
                                                    7:30pm to 8:30pm

                       Weekend Class  
                              March 24th  11am 12:30pm




以下のクラスはそれぞれの施設にお問い合わせください。

アスリエ一之江店　毎週水曜日　14:30~15:45 (3/7,14,21,28)
ヒルトンベイ東京内
　        BBC             毎週木曜日　11:00~12:00 (3/1,8,15,22,29)
品川区立　荏原健康センター
　　　　　　　　　    毎週日曜日　16:00~16:45 (3/4,11,18,25)


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