Nia Tokyo

ダンス・マーシャルーアーツ・ヒーリングをベースにした。
ボディー・マインドそしてスピリットのための
ムーブメントエクササイズ。
裸足で、大地を踏みしめて。
自分のカラダに無理をしないで気持ちよく。
10月Weekend Nia クラス

10月のWeekend Nia 決定しました。

Niaは身体の感覚をベースにして自分の動きを選びながら

踊ることで自らを癒していくマインドフルな

セルフヒーリングのプロセス。

詳細は下記をご覧ください。

Weekend Nia Class at Studio RADA in Nihombashi!
Nia is the self healing process
by choosing your movement spontaneously
Based on your somatic sensation.

12nd Oct. Sat. From3:15pm~4:15pm
@Studio RADA in Nihonbashi

ご予約はこちらから。

日時:10月12日(土)15:15~16:15
スタジオには15分前から入場していただけます

12nd Oct. (Sat.) 3:15pm ~4:15pm
Studio open at 3:00pm

場所: 日本橋スタジオRADA
〒103-0022  東京都中央区日本橋室町1-1-5
日本橋ビル4F
 【地下鉄 半蔵門線/銀座線「三越前駅B5出口】
徒歩1分
 【地下鉄 東西線/浅草線/銀座線「日本橋駅」
B9出口】徒歩3分
  ※その他、東京駅、大手町駅、京橋駅、
人形町駅、茅場町駅、
  新日本橋なども徒歩10分圏内でご利用できます。
アクセス地図はこちら
@Studio RADA
Nihonbasi Bld.4F, 1-1-5, Nihombashimuromachi,
Chuo-ku, Tokyo, 103-0022, Japan
1min. from Mitsukoshimae St. Ginza line/
Hanzomon Line
3 min,from Nihonbashi St. Tozai line/
Asakusa line/ Ginza line
  * Also you can use within 10min. Tokyo St.
  Otemachi St. Kyobashi St.
Ningyoucho St. Kayabacho St.
  or Shin-Nihonbashi St  
To see the map from here

料金:2500円(初めての方の体験1500円)
Fee: 2500yen. (for the first time 1500yen)


Niaは動くことを通して、体の中に生まれてくる喜びを感じ取ることで
自分自身の体を愛し、自分自身を丸ごと愛し、
人生を愛していくプロセス。

踊りながら自分の体を感じること。
それは日常生活の中でも。

体を動かしていると、体の奥底からワクワクしたJoyが湧いてきます。
背骨の気持ち良さ、骨盤の動きに気持ち良さ、肩や首の気持ち良さ。
終わった頃にはあちらこちらが動き出して、
体のJoyとともに、心も浮き立つような
そんな感覚が。
Niaはそんな感覚を味わっていただくためのダンス。
ダンスといっても難しく考えないで。

Nia初めての方も大歓迎。
踊り初めての方も大歓迎。
baby連れも大歓迎。

Niaって何?って思ったからはこちらから。
http://tips.nia-tokyo.info/?month=201105
http://www.nia-tokyo.ina/

| yuki | What's new! | 19:18 | comments(0) | trackbacks(0) |
Weekend Nia クラスin日本橋

夏が来る!

今月はラテン音楽

 

骨盤動かしてエネルギーアップ!

 

7月27日(土)15:15~

日本橋studio RADAにて

詳細は下記をご覧ください。

 

Weekend Class at Studio RADA in Nihonbashi!

Nia is the self healing process

by choosing your movement spontaneously

Based on your somatic sensation.

 

27th Jul. Sat. From3:15pm~4:15pm

@Studio RADA in Nihonbashi


ご予約はこちら

Reservation form here

日時:6月22日(土)15:15~16:15
    スタジオには15分前から入場していただけます
22nd June (Sat.) 3:15pm ~4:15pm
   Studio open at 3:00pm

場所: 日本橋スタジオRADA
   〒103-0022  東京都中央区日本橋室町1-1-5 

日本橋ビル4F
 【地下鉄 半蔵門線/銀座線「三越前駅B5出口】

     徒歩1分
 【地下鉄 東西線/浅草線/銀座線「日本橋駅」

     B9出口】徒歩3分
  ※その他、東京駅、大手町駅、京橋駅、

     人形町駅、茅場町駅、
    新日本橋なども徒歩10分圏内でご利用できます。
アクセス地図はこちら
@Studio RADA
   Nihonbasi Bld.4F, 1-1-5, Nihombashimuromachi,
   Chuo-ku, Tokyo, 103-0022, Japan
      1min. from Mitsukoshimae St. Ginza line/ 

       Hanzomon Line 

      3 min,from Nihonbashi St. Tozai line/

      Asakusa line/ Ginza line
  * Also you can use within 10min. Tokyo St.
  Otemachi St. Kyobashi St.

       Ningyoucho St. Kayabacho St.
  or Shin-Nihonbashi St  

To see the map from here


料金:2500円(初めての方の体験1500円)

 Fee: 2500yen. (for the first time 1500yen)

 

 

Niaは動くことを通して、体の中に生まれてくる喜びを感じ取ることで

自分自身の体を愛し、自分自身を丸ごと愛し、

人生を愛していくプロセス。

 

踊りながら自分の体を感じること。

それは日常生活の中でも。

 

体を動かしていると、体の奥底からワクワクしたJoyが湧いてきます。

背骨の気持ち良さ、骨盤の動きに気持ち良さ、肩や首の気持ち良さ。

終わった頃にはあちらこちらが動き出して、

体のJoyとともに、心も浮き立つような

そんな感覚が。

Niaはそんな感覚を味わっていただくためのダンス。

ダンスといっても難しく考えないで。


Nia初めての方も大歓迎。

踊り初めての方も大歓迎。
baby連れも大歓迎。

Niaって何?って思ったからはこちらから。
http://tips.nia-tokyo.info/?month=201105

http://www.nia-tokyo.info/qa/


 

| yuki | What's new! | 15:11 | comments(0) | trackbacks(0) |
Weekend Nia in 日本橋

Weekend Nia 6月決定!

 

梅雨の合間に気持ちもスッキリ。

踊りませんか?

今月は目の使い方、手の使い方。

目を使うことで背骨の使い方も変わって、

気持ちのスッキリする方法で踊っていきます。

 

6月22日(土)15:15~

日本橋studio RADAにて

詳細は下記をご覧ください。

 

Weekend Class at Studio RADA in Nihonbashi!

Nia is the self healing process

by choosing your movement spontaneously

Based on your somatic sensation.

 

22nd June, Sat. 

@Studio RADA in Nihonbashi


ご予約はこちら

Reservation form here

日時:6月22日(土)15:15~16:15
    スタジオには15分前から入場していただけます
22nd June (Sat.) 3:15pm ~4:15pm
   Studio open at 3:00pm

場所: 日本橋スタジオRADA
   〒103-0022  東京都中央区日本橋室町1-1-5 日本橋ビル4F
 【地下鉄 半蔵門線/銀座線 「三越前」駅 B5出口】徒歩1分
 【地下鉄 東西線/浅草線/銀座線 「日本橋」駅 B9出口】徒歩3分
  ※その他、東京駅、大手町駅、京橋駅、人形町駅、茅場町駅、
    新日本橋なども徒歩10分圏内でご利用できます。
アクセス地図はこちら
@Studio RADA
   Nihonbasi Bld.4F, 1-1-5, Nihombashimuromachi,
   Chuo-ku, Tokyo, 103-0022, Japan
      1min. from Mitsukoshimae St. Ginza line/ Hanzomon Line
      3 min, from Nihonbashi St. Tozai line/Asakusa line/ Ginza line
  * Also you can use within 10min. Tokyo St.
  Otemachi St. Kyobashi St.Ningyoucho St. Kayabacho St.
  or Shin-Nihonbashi St  

To see the map from here


料金:2500円(初めての方の体験1500円)

 Fee: 2500yen. (for the first time 1500yen)

 

 

Niaは動くことを通して、体の中に生まれてくる喜びを感じ取ることで

自分自身の体を愛し、自分自身を丸ごと愛し、

人生を愛していくプロセス。

 

踊りながら自分の体を感じること。

それは日常生活の中でも。

 

体を動かしていると、体の奥底からワクワクしたJoyが湧いてきます。

背骨の気持ち良さ、骨盤の動きに気持ち良さ、肩や首の気持ち良さ。

終わった頃にはあちらこちらが動き出して、

体のJoyとともに、心も浮き立つような

そんな感覚が。

Niaはそんな感覚を味わっていただくためのダンス。

ダンスといっても難しく考えないで。


Nia初めての方も大歓迎。

踊り初めての方も大歓迎。
baby連れも大歓迎。

Niaって何?って思ったからはこちらから。
http://tips.nia-tokyo.info/?month=201105

http://www.nia-tokyo.info/qa/


 

 

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| yuki | What's new! | 18:08 | comments(0) | trackbacks(0) |
Nia はBody Mind Spirit and Emotion のためのムーブメント schedule

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