Nia Tokyo

裸足で、がんばらないで、気持ちよく。
ひとりひとりのカラダはみんな違う。
ひとりひとりの気持ちいい動きはみんな違う。
自分のカラダにあった気持ちいい動きを選んで
すっきり、しなやか、元気に!
5月のクラス予定
  5月のクラス予定は
西永福クラス 朝:毎週月曜日 11:00~12:00 (5/7,14,21,28)
                        夜:毎週月曜日 19:30~20:30 (5/7,14,21,28)

                        週末クラス   5/26(土) 11:00~12:30
 
            
                       Every Monday from 11am to 12 noon
                                                    7:30pm to 8:30pm

                       Weekend Class  
                              May 26th  11am 12:30pm


西永福クラス場所は
Map


以下のクラスはそれぞれの施設にお問い合わせください。

アスリエ一之江店 毎週水曜日 14:30~15:45 (5/2,9,16,23,30)
ヒルトンベイ東京内
         BBC             毎週木曜日 11:00~12:00 (5/3,10,17,24,31)
品川区立 荏原健康センター
             毎週日曜日 16:00~16:45 (5/6,13,20,27)
JUGEMテーマ:健康

JUGEMテーマ:スピリチュアル
JUGEMテーマ:趣味
| yuki | レギュラークラスのご案内 | 08:51 | comments(0) | trackbacks(0) |
4月の週末クラス!!(13の関節を動かそう!)
 
週末クラスのお知らせ


よつばのクローバー日 時 4月 28日(土)11:00~12:30


よつばのクローバー場 所 西永福space α (東京都杉並区永福4丁目19-7)
     地図、行き方はこちらから


よつばのクローバー参加費   3,000円 

定員 7名 要予約


よつばのクローバー持ち物    動きやすい服装、汗を拭くタオル 水。

よつばのクローバー対 象
Niaを体験してみたい方。
体を動かしたいと思う方。
踊りたいと思う方。
ココロとカラダを気持ちよく解放したい方。


よつばのクローバーレッスン内容
    今月は13の大きなJoints (関節)を動かす感覚にフォーカスしていきます。
 カラダにはどんな関節があるだろう?どんな風に動いているのだろう?
 自分の体と向き合って行きましょう。


よつばのクローバー指 導  Yuki  Nia Tokyo 主催
        
                        Nia Technique ブラックベルトティーチャー
        

よつばのクローバー予約受付    info@nia-tokyo.info




レギュラークラスのお知らせ

Niaは継続が大切です。
レギュラークラスは
毎週月曜日

朝クラス11:00~12:00
夜クラス19:30~20:30

西永福 スペースαにて


ビジター2,500円
チケット制 
5回10,000円
(入会金5,000円)
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| yuki | What's new! | 08:55 | comments(0) | trackbacks(0) |
3月のクラス予定
 3月のクラス予定は
西永福クラス 朝:毎週月曜日 11:00~12:00 (3/5,12,19,26)
                        夜:毎週月曜日 19:30~20:30 (3/5,12,19,26)

                        週末クラス   3/24(土) 11:00~12:30
 
            
                       Every Monday from 11am to 12 noon
                                                    7:30pm to 8:30pm

                       Weekend Class  
                              March 24th  11am 12:30pm





以下のクラスはそれぞれの施設にお問い合わせください。

アスリエ一之江店 毎週水曜日 14:30~15:45 (3/7,14,21,28)
ヒルトンベイ東京内
         BBC             毎週木曜日 11:00~12:00 (3/1,8,15,22,29)
品川区立 荏原健康センター
             毎週日曜日 16:00~16:45 (3/4,11,18,25)


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| yuki | What's new! | 20:12 | comments(0) | trackbacks(0) |
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