Nia Tokyo

ダンス・マーシャルーアーツ・ヒーリングをベースにした。
ボディー・マインドそしてスピリットのための
ムーブメントエクササイズ。
裸足で、大地を踏みしめて。
自分のカラダに無理をしないで気持ちよく。
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ホリスティックムーブメント
JUGEMテーマ:健康
JUGEMテーマ:スピリチュアル

Niaはホリスティックムーブメントです。
ホリスティックムーブメントってなに?

Holistic Movement 総体的な動き

Niaでは
カラダはカラダだけでできているのではないと
考えています。

Body Mind Spirit
今では随分と耳にするようになった、「ボディーマインド」の言葉も
1983年Niaがスタートしたときにはまだまだなじみのないものでした。
私が日本でレッスンをはじめた2003年も同じようでした。

Niaが目指すホリスティックムーブメントはカラダ全体だけでなく、
心も精神も感情も健康に気持ちよくいられることを
動きを通して行っていこうと言うものなのです。

だからこそ、動きを通して「こころ」を動かす、「精神」を動かす、
「感情」を動かすのです。
逆に「こころ」を通して、「精神」を通して、「感情」を通して
体を動かすのです。

すべてがつながって動いている。
それがNiaのホリスティックムーブメントです。
Niaをしている人の写真を見ると
みんな顔が輝いているように見えます。
きっとそれは動きが心や感情に作用しているからではないでしょうか?
Nia faces





| yuki | Niaってなに? | 08:18 | comments(0) | trackbacks(0) |









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Nia はBody Mind Spirit and Emotion のためのムーブメント schedule

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