Nia Tokyo

ダンス・マーシャルーアーツ・ヒーリングをベースにした。
ボディー・マインドそしてスピリットのための
ムーブメントエクササイズ。
裸足で、大地を踏みしめて。
自分のカラダに無理をしないで気持ちよく。
<< Nia Class and Event in July | main | 2015.7.25... アユールベーダ & アクロヨガ & Nia & 5ステージ 「時間を外した日を過ごそう  〜時間に縛られない自分カラダ時間を過ごそう〜」 >>
7月のクラススケジュール
 2015年7月のクラスはこちらの予定になっています。
Check the English schedule here.


Studio α (西永福駅徒歩3分)
   スタジオへの順路はこちらをごらんください。

   月曜日朝クラス
   7月6,13,20,27日 11:00~12:00
     
   月曜日夜クラス
   7月6,13,27日 19:30~20:30
     
     
   初めてご参加の方は1,500円。ご予約はこちらから


時のない日を一緒に過ごそう

マヤ暦での大晦日"7/25"、どの年にも属さない「時間を外した日」
..day out of time.
時計というものの支配から離れて、
体内から湧き出る自分のカラダ感覚で時間を刻み、
そして一緒に過ごしませんか?
内容
・軽食: アーユルベーダに基づくドーシャに合わせた軽い食事 by Miyu&Satomi
・アクロヨガ: 飛んで・伸びて by Taro
・Nia: 音楽とカラダ・ココロ、自由に動こう by Yuki
・5ステージ: 生まれてから立ち上がるまでを自分のカラダで再体験 by Yuki

詳しくはこちらのページをごらんください。



| yuki | レギュラークラスのご案内 | 09:43 | comments(0) | trackbacks(0) |









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Nia はBody Mind Spirit and Emotion のためのムーブメント schedule

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