Nia Tokyo

ダンス・マーシャルーアーツ・ヒーリングをベースにした。
ボディー・マインドそしてスピリットのための
ムーブメントエクササイズ。
裸足で、大地を踏みしめて。
自分のカラダに無理をしないで気持ちよく。
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3月25日週末Niaクラス

毎月1回週末Niaクラス。3月のクラスはMagic!
stability(体の土台の安定感)をフォーカスに自分の体に新しい発見と癒しをプレゼント。
春になり、新しく生活リズムが変わったり、不安になったりする時には、足元土台から安定させてあげると自然と腹も座ります。
新学期、新生活に向けて土台安定、胸を開放、オープンマインドに。
もちろん、生活リズムの変わらない方も、ちょっとふわふわうわつきがちな春の気配を土台からしっかり安定させていきましょう。
Nia初めての方も大歓迎。
踊り初めての方も大歓迎。
baby連れも大歓迎。

Niaって何?って思ったからはこちらから。
http://tips.nia-tokyo.info/?month=201105

http://www.nia-tokyo.info/qa/

 

Weekend Class at Studio RADA in Nihonbashi!

ご予約はこちら

Reservation form here

日時:3月25日(土)15:15~16:15

    スタジオには15分前から入場していただけます。

    25th March (Sat.) 3:15pm ~4:15pm

    Studio open at 3:00pm

場所: 日本橋スタジオRADA

 〒103-0022  東京都中央区日本橋室町1-1-5 日本橋ビル4F

 【地下鉄 半蔵門線/銀座線 「三越前」駅 B5出口】徒歩1分

 【地下鉄 東西線/浅草線/銀座線 「日本橋」駅 B9出口】徒歩3分

  ※その他、東京駅、大手町駅、京橋駅、人形町駅、茅場町駅、

   新日本橋なども徒歩10分圏内でご利用できます。

  アクセス地図はこちら

  Studio RADA

  Nihonbasi Bld.4F, 1-1-5, Nihombashimuromachi,

  Chuo-ku, Tokyo, 103-0022, Japan

  1min. from Mitsukoshimae St. Ginza line/ Hanzomon Line

  3 min, from Nihonbashi St. Tozai line/Asakusa line/ Ginza line

  * Also you can use within 10min. Tokyo St.

  Otemachi St. Kyobashi St.Ningyoucho St. Kayabacho St.

  or Shin-Nihonbashi St

  To see the map from  

 

料金: ¥2,500

  初回お試しの方¥1,500 (for the first time trial)

 

持ち物:  動きやすい服装、水、タオル、動きたい気持ち

    wear which you feel good and move easily, water, towel

  and your passion to move!

 

JUGEMテーマ:スピリチュアル

JUGEMテーマ:フィットネス

JUGEMテーマ:健康

| yuki | What's new! | 14:39 | comments(0) | trackbacks(0) |









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Nia はBody Mind Spirit and Emotion のためのムーブメント schedule

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