Nia Tokyo

ダンス・マーシャルーアーツ・ヒーリングをベースにした。
ボディー・マインドそしてスピリットのための
ムーブメントエクササイズ。
裸足で、大地を踏みしめて。
自分のカラダに無理をしないで気持ちよく。
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コロナウィルスのときにお伝えしたいこと

少し長くなってしまうかもしれないませんが

やはり、この、コロナの感染対策の時期にNia Teacherである私個人Yuki としての心持を少しだけ書いておきたく。

私YukiはNiaの教師です。
Nia は皆さんが自分について、自分の身体の声を聞き、自分の心とマインドに従って、
動きを、そして、あらゆることを「選ぶ」ということを勧めています。

ではそれは何を基準に選ぶのか。

どうか、「愛」をベースに選んでください。
「恐怖」や「不安」ではなく。

東日本大震災の時にはあんなにも「他者を想う」心持ちや「譲り合う」心持ちが世界から称賛されたこの美しい日本という国で
今、マスクが買い占められたり、トイレットペーパーなどの紙類がデマによって買い占められたり、
高額な転売が起きたり、アルコールが盗難にあったりしています。

その1番の理由は「恐怖」です。目に見えない、ウィルスというものがいつどこから襲ってくるのかわからない。
その恐怖と不安が自己中心な状態にしてしまっているのではないでしょうか?
見えない不安。それは真っ暗闇の中に一人放置されているような、そんな不安かもしれない。

でも、それはまだ起きていないこと。冷静になれば不必要な恐れであるかもしれないのです。

決して、対策を軽んじ、能天気に「私は大丈夫よ、うつるわけないわ」となにもしないということではありません。
手洗いも、マスクも消毒も、出来る事はきっちりとしていきます。
それでも不必要な恐怖や不安に支配されずに
ご自身の身体と心に愛を持って選んでいただきたいなと想うのです。

先日、クローズしないことを選択したジムでのクラスをさせていただきました。
そこにいくまでの間、マスク、消毒をしつつ、伺いましたが、
スタジオ自体も窓を全開にし、換気をしたままの状態でのレッスンでした。
入り口には消毒薬を設置し皆様には消毒を励行していただきました。
レッスン後、いらしてくださった生徒さんから
「先生、私も本当はやめようと思ったの。でも、来て良かった。身体もだけど
心が本当に楽になったわ。安心できた。」
と。
私自身もレッスンをしている間に自分自身の身体が固く、強張っているのが一つ一つ解けていく感覚を
しっかりと感じることができましたし、それが生徒の皆様にも伝わっていってちょっと泣けちゃうくらい心から嬉しかった。

自粛要請で、お家から出ることが叶わない方も、お仕事の都合でどうしても行かなくてはならない方も、いらっしゃると思います。
どうか、どうか、対策をきっちりとして、でも、不安や恐怖に支配されずに
自分とそして、周りの方への愛をベースにいろんなことを選択していかれますように。
そして、その選択は決して間違っていないと思います。
それは愛をベースにしているものだから。

罹患された方の一日も早い回復と世界中の不安が1日も早く解消されることを祈りつつ。

 

月曜日の西永福でのレッスンは少人数のクラスのため、公共交通機関を使わずにいらっしゃれる方のみを対象にレッスンさせていただいております。また咳や熱の症状のある方はご参加をご遠慮いただき、医療機関にご相談ください。

 

| yuki | What's new! | 16:05 | comments(0) | - |









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